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Atelier Gestion du stress - Voiron
Santé, social, caritatif
oct. 222016
Samedi 22 Octobre 2016 de 9h30 à 12h
Sophrologie Santé & Développement
Lieu
42 rue bellevue 38500 VOIRON
38500 Voiron
Présentation
-Acquérir des techniques pour appréhender sereinement les différentes situation.
- Savoir désamorcer les tensions,réguler les situations délicates et faciliter une démarche constructive.
- Gagner en sérénité et efficacité.
- Etablir un plan d’action individuel.
La sophrologie apporte des solutions simples et concrètes , des outils efficaces , accessibles à tous et utilisables au quotidien , qui améliorent notre vie de tous les jours.Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress et de pratiquer les exercices permettant de le gérer au quotidien pour une meilleure santé physique et psychique.
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Accès Atelier Gestion du stress - 38500 Voiron
Date de dernière mise à jour : 26/08/2016
Sophrologie Santé & Développement
Association permettant de pratiquer la sophrologie en individuel, en groupe , en ateliers à thème- Associations des villes de l'Isère
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