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Atelier : La gestion du stress

Atelier : La gestion du stress - Voiron

Santé, social, caritatif

juin 032017 Atelier : La gestion du stress

Samedi 3 Juin de 9h30 à 12h

Sophrologie Santé & Développement

Lieu

42 rue bellevue 38500 VOIRON
38500 Voiron


Présentation

Objectifs : Gérer le Stress

-Acquérir des techniques pour appréhender sereinement les différentes situations.

- Savoir désamorcer les tensions,réguler les situations délicates et faciliter une démarche constructive.

- Gagner en sérénité et efficacité.

- Etablir un plan d’action individuel.

La sophrologie apporte des solutions simples et concrètes , des outils efficaces , accessibles à tous et utilisables au quotidien , qui améliorent notre vie de tous les jours.Cet atelier vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress et de pratiquer les exercices permettant de le gérer au quotidien pour une meilleure santé physique et psychique.

Participation : 30€


3 annonces à proximité de Voiron



Accès Atelier : La gestion du stress - 38500 Voiron

Date de dernière mise à jour : 11/05/2017


Une manifestation annoncée par l'association

Sophrologie Santé & Développement

Association permettant de pratiquer la sophrologie en individuel, en groupe , en ateliers à thème